ULTIMATE



En el siguiente ensayo se dará a conocer temas relacionados con el Ultímate, enfocándonos principalmente en algunos aspectos importantes, dando a conocer un poco de, su historia, técnica y reglamento de este. Además de esto basándonos principalmente en las ventajas y algunos beneficios que el deporte tiene, dando así la pregunta problema: ¿Cuáles son las principales ventajas y desventajas que el ultímate tiene?, aclarando de manera correcta dicha pregunta para así poder llegar a una conclusión exacta y concreta.

El Ultimate es un deporte que une habilidades y reglas de otros deportes, se caracteriza por ser un juego altamente competitivo y divertido, todo esto es jugado a partir de un disco volador, llamado Frisbee. El Ultimate tiene sus inicios a finales de los 60  en la preparatoria Maplewood en New Jersey, EUA, luego de ello se crea la Federación Mundial de Disco Volador (WFDF), fundada en 1985, esta federación se encontraba a cargo de campeonatos mundiales y otras cosas. Se comienza a organizar la UPA en 1976 y ya la gran mayoría de universidades tenia equipos los cuales jugaron en el primer torneo que se hizo en abril del mismo año, realizado en Yale, mas adelante surgen nuevos equipos y es en torneos entre universidades donde se empiezan a formar diferentes partidos y se empieza a crear la UPA.
 Hoy en día el Ultimate lo juegan en mas de  50 países, alrededor de 2 millones de personas. El Ultimate se caracteriza principalmente por la rapidez que el juego tiene, que un equipo es ofensivo hasta el momento en que pierde el disco y se convierte en defensivo, el lanzador cuenta con 10 segundos para lanzar el disco, el campo de juego esta dividido por varias zonas, contando con las de anotación en los extremos de la cancha y  se marca un gol cuando se recibe un pase dentro de la zona de anotación del equipo contrario, se juega con un disco en una parte plana, se juega 7 contra 7, el terreno de juego es rectangular y sus medidas son:  (64 metros de largo) y (18 metros cada una) es decir, 100 metros en total. El disco se puede lanzar hacia cualquier lado, una falta ocurre cuando hay contacto entre jugadores y se consigue un punto cada vez que el equipo de ataque completa un pase dentro de la zona de marca del equipo defensor.

Las ventajas que tiene jugar Ultimate o al lanzar es Frisbee, ayuda a relajar los musculos de la espalda de tal manera que estos no son tan forzados, se trabajan los bíceps y tríceps al ser lanzado el disco y al atraparlo, se mejora en cierta parte la coordinación en el momento de mirar como lanzar el cuerpo se encuentra coordinado, además de todo esto ayuda a tonificar músculos y glúteos en el momento en el que se realizan cada uno de los pases y los lances, ayuda a bajar de peso, mejora la presión y la puntería, ayuda a reaccionar rápidamente y de manera correcta, combate el estrés y por ultimo es divertido y se juega sanamente ya que no hay contacto entre jugadores. Todos estos beneficios son muy fáciles de obtener y mas con un juego tan fácil y divertido como lo es el Ultimate.
De igual manera los beneficios son bastantes a la hora de jugar Ultimate, ya que principalmente no hay un contacto directo con los jugadores al jugar o practicar este deporte, debido a que no es necesario y el disco tiene que ser lanzado de uno a otro, otro beneficio o razón es que los equipos para jugar este deporte pueden ser mixtos sin importar nada, a la hora de jugar un partido de Ultimate no hay un arbitro y por ello es mucho mas fácil jugarlo al igual que no se cometen tantas faltas por los jugadores y su reglamento y táctica no son tan complicados de aprender, ademas de esto dicho deporte consiste principalmente en el trabajo en equipó que se tenga y la técnica que se realice con los jugadores para así poder anotar varios puntos y llegar a ganar.
Por ultimo podemos concluir que con lo mencionado anteriormente tenemos mas conocimiento sobre este deporte y sabemos lo bueno que puede ser jugarlo, los beneficios y ventajas principalmente que ayudan al juego y ademas de ello la manera en que podemos llegar a divertirnos con un juego tan bueno como lo esa el Ultimate, ya que como lo hemos mencionado anteriormente dicho juego se caracteriza por ser divertido y sobretodo por no ser complicado a la hora de jugar con otras personas ya que no se tiene en cuenta en si el manejo de un instrumento o cosa complicada, por ello es bueno jugarlo ya que nos ayuda demasiado y es sobretodo muy buen para nuestra salud. 



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